胡晓慧开始带着他做一些基础动作：猫式、牛式、战士一式…
李东学得很认真，但动作嘛…只能用“惨不忍睹”来形容。他的“猫式拱背”像只炸毛的熊，“牛式塌腰”像刚干完重活的疲惫水牛，“战士一式”那弓步…腿抖得跟筛糠似的。
“放松，肩膀下沉，核心收紧。”胡晓慧站在他旁边指导，声音没什么起伏，但目光总是不经意地扫过他因为用力而绷紧的T恤下隐约的胸肌轮廓，还有那因为努力拉伸而显得格外宽阔的背部。
轮到“开肩”动作了。胡晓慧示范了一个双手在背后合十的动作：“双手在背后，掌心相对，尽量向上抬，打开胸腔和肩膀。”
李东憋足了劲儿，两只大手在背后笨拙地摸索、抓挠，脸都憋红了，愣是只能让指尖勉强碰到一点，离“掌心相对”差了十万八千里。那姿势，活像一只被捆住翅膀的大鹅在扑腾。
“哎呦我去！这玩意儿比拧钢筋还费劲！”李东喘着粗气抱怨。
胡晓慧看着他滑稽又努力的样子，嘴角忍不住往上翘了翘，又赶紧压下去。她走到他身后，犹豫了一瞬，还是伸出手，轻轻按在了他的肩膀上。
李东浑身一僵！只觉得肩膀上那微凉、柔软的触感像一道电流，瞬间传遍全身！胡晓慧身上那股清冽的香气也幽幽地钻进鼻子。
“别硬掰。”胡晓慧的声音就在他耳边，似乎比刚才柔和了一丝丝，“放松，肩膀别耸着。” 她双手微微用力，帮他调整姿势，指尖不可避免地划过他T恤下结实滚烫的肩胛肌肉。
李东只觉得被她手指碰到的地方像着了火，心跳得跟打鼓似的，脑子里一片空白，只剩下肩膀上那清晰的触感和耳边轻柔的气息。
“对…就这样…慢慢来…”胡晓慧的声音也带上了一点不易察觉的微喘。她靠得这么近，能清晰地感受到面前这个男人身体散发出的热力和那种蓬勃的生命力，和她平时接触的那些精致却冰冷的精英截然不同。这感觉…让她有点心猿意马。
“胡…胡老妹儿…”李东喉咙发干，声音有点哑，“俺这肩…它不开啊…是不是得用撬棍…”
“噗嗤…”胡晓慧一个没忍住，终于笑出了声。那笑声像冰裂开了一道缝隙，清脆又带着点无奈。她赶紧松开手，后退一步，脸上飞起两朵可疑的红晕，努力板起脸：“胡说什么！慢慢练！瑜伽讲究的是循序渐进！”
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